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📅 Début du prochain défi : Pas encore défini 📍 Où : 100 % en ligne, depuis chez toi 💸 Prix : Gratuit
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1 semaine de coaching sport et nutrition OFFERT
Pourquoi participer ?
Adopte de bonnes habitudes : intègre des recettes simples et saines à ton quotidien.
Défie-toi physiquement : chaque jour, découvre un nouveau défi sportif pour te dépasser.
Sois accompagné(e) : un coach sportif avec 185k followers sur Instagram te guide et répond à toutes tes questions dans une communauté WhatsApp ultra motivante.
100 % gratuit : une semaine de recettes healthy et 5 séances de sport offertes pour te remettre en forme.
Comment ça se passe ?
📋 Liste de courses : Reçois-la dès vendredi pour organiser ton meal prep du dimanche.
🍳 Prépare tes repas : Découvre une semaine de recettes healthy et savoureuses.
🏋️ Suis les séances : Chaque jour, un défi sportif à réaliser chez toi (un tapis et des petites halères suffisent ).
🤝 Rejoins la communauté : Pose tes questions, échange et reste motivé(e) grâce à notre groupe WhatsApp exclusif.